ممکن است از خود بپرسید محلول ورزشی با روش‌های دستی و به کمک قمقمه معمولی نیز تهیه می‌شود پس چرا از شیکر استفاده کنیم؟ در نظر بگیرید که ویژگی‌ها و عملکرد متفاوت شیکرها سبب کاربرد منحصربه‌فرد آن‌ها به صورت زیر می‌شود.

شیکر‌ها مکانیزم میکس سریع و راحتی دارند که سرعت عمل و راحتی خاصی برای ورزشکاران فراهم می‌کنند.
مخزن آن‌ها امکان گرم کردن یا حفظ دمای مورد نیاز برای برخی ترکیبات مخصوص را دارد.
حل شدن برخی از پودرهای مکمل مانند پروتئین‌ها در مایعات به سادگی انجام نمی‌شود و ترکیب شدن آن‌ها به مخلوط کن نیاز دارد.
نی خروجی شیکر بزرگ است و برای نوشیدن محلول‌های غلیظ ورزشی طراحی شده و مصارف این ترکیبات را آسان می‌کند.
ورزشکاران می‌توانند انواع پودرهای تقویتی را طبق پیمانه استاندارد شیکر، درون محفظه‌های تقسیم آن ریخته و مطابق برنامه ورزشی و تغذیه خود استفاده کنند.
البته باید توجه نمود که بهره‌مندی از ویژگی‌های فوق مطابق با نوع شیکر و کاربردهای خاصی است که هر مدل بر حسب طراحی خود دارند